Najbolj impulziven in dinamični ples je sigurno disco dance. Ob besedi disco dance dobi večina
predstavo svetlobnih lučk, disco krogle in hlač na zvonec. Pa v plesu ni tako.
Disco dance je ples, ki vsebuje veliko elementov jazz baleta, hip hopa, akrobatike, cheerleadinga in
gimnastike.
Primeren je predvsem za populacijo plesalcev med 7. in 25. letom starosti, koreografija pa se seveda
lahko priredi tudi za mlajšo in starejšo populacijo. Običajno se plesalci z discom srečajo šele kasneje,
saj si morajo najprej nabrati nekaj osnovnih prvin plesanja. Morajo biti hitri, eksplozivni, kondicijsko
dobro pripravljeni in vzdržljivi. Treningi potekajo večkrat tedensko. Zajemajo pa tako tehnične
treninge, kondicijske treninge, gimnastične treninge z veliko raztegovanja, skoki, odrivi, pirueti in
podobnim. Plesalci, ki pridejo v plesno šolo z vsem tem predznanjem, pa se lahko takoj vključijo tudi v
tekmovalne skupine.
Disco dance spada pod šport (preko Olimpijskega komiteja Slovenije in Plesne zveze). Plesalci tu
potrebujejo veliko fizično, raztezno in vzdržljivostno moč ter energijo. Pri nas je veliko tekmovalcev v
tej disciplini, veliko več pa je tekmovalcev iz držav kot so Norveška, Danska, Italija, Anglija, Nemčija,
Belgija, Ukrajina in Rusija. Tekmuje se solo, v paru, v mali skupini (od 3 do 7 plesalcev) in v formaciji
(od 8 do 24 plesalcev). Plesalci te kategorije so priznani športniki in imajo status športnika.
Plesalci disco dance v Plesnem studiu Impulz posegajo po visokih uvrstitvah na domačih in
mednarodnih tekmovanjih. Ta ples je predvsem znan po energični glasbi, ki te ne pusti ravnodušnega
in te kar požene, da si želiš zaplesati. Znan je po pisanih kostumih, raznih barv, poln bleščic,
volančkov, resic in podobnega. Obvezen je tudi povdarjen make up in frizura. Kljub naporom je tu
veliko zabave, druženja in pozitivne energije, zato si želimo še več mladih in starejših, da poskusijo
ritme tega čudovitega plesa, ki te z glasbo in gibanjem popelje v zadovoljstvo in te napolni s pozitivno
energijo.